美容ブログを始めて1年が経ちました。
あの頃と比べて、体重も減ったし、髪もサラサラになったし、肌もキレイになりました。
でも……誰にも気づかれません。
家族も久しぶりに会う友人も変化にスルーです。
まあ別に気にしていないんですけどね。
ダイエットをがんばっても、スキンケアにお金をかけても、だれにも気づかれなくて悲しい…そんな人な向けた記事にしました。
目標・理想があるから続いている
私が美容に力を注いでるのは『目標・理想』があるからです。
もっとサイズの小さい服を着れるようになりたい。
マスクや濃いメイクで汚肌を隠さず、堂々としていたい。
毎日縛ってボサボサの髪をごまかさず、サラサラヘアーにして下ろしたい。
こんな目標・理想を目指しています。
だれかに変化を気づかれたくてがんばっているわけじゃないです。
頑張るって言葉がまず嫌いですけどね(笑)
頑なに張るで頑張るですから。疲れます。
要は、「目標・理想があって好きでやっている」んですよね。
この「好きで」がないと続かないです。
だんだんコンプレックスがなくなっていく感動。
目標・理想を達成できたときの感動。
この感覚が好きです。
好きなことじゃないと、人って続けられませんからね。
わたしがだれにも気づかれなくても美容に力を注いでいるのは「目標・理想があるから」。
コンプレックスが解消されていく感覚が好きだから続けられているんです。
女性は気づかれたい、でも他人は興味ない
女性は「もしかして痩せた？」とか「髪キレイになってない？」ってだれかに気づかれるとうれしくなります。
わたしも言われるとうれしくはなります。
でもそれを目標にすると、「こんなに変わったのに、なんでだれも気づいてくれないの？」と落ち込んでしまいます。
あんなにがんばったのに…
あれだけお金も時間もかけたのに…
でも、それって普通のことなんです。
人は赤の他人の変化に気づきません。
少しの変化を気づいてくれるのは、自分のファンくらいですよ？
女優やモデルのファン。SNSのフォロワー。
あとは自分のことを好きでいてくれる異性とかですかね(笑)
それくらいです。仲の良い友人だろうが、ずっと一緒にいる家族だろうが、他人の変化になんて興味ないんですよ。
あなたがはじめに、ダイエットやスキンケアをがんばろうと思ったのは、だれかに気づかれるためですか？
違いますよね？
『目標』があって行動したんですよね。
ダイエットをして、可愛い服が着たい！
肌をキレイにして、素肌でも堂々としたい！
髪をサラサラにして、天気に悩まされたくない！
その目標または理想があって行動しているはずです。
誰かに気づいてもらいたい。
その想いがあってもぜんぜんいいです。
でも、他人はさほど人に興味がありません。
目標・理想にしてはダメです。
キレイになろうとするモチベがなくなってしまいますから。
ちなみに、家族がわたしの変化に気づいたのは、美容に取り組む前と今の写真を見せたから。
姉は「漢方と食事制限でダイエットができた」と言ってから、やっと気づきました。
毎日会っている家族だから、すこしづつ変わっていたら気づきにくいですけど。
基本 人は自分のことで手一杯です。
あなたが1kgや2kg体重を減らしたからなに？くらいの気持ちです。
わたしはそうです。
友人がそう報告してきたら、すごいね！って言いますけど、わざわざ「痩せた？」とは聞かないです。
だって興味ありませんから。
雰囲気が変われば勝手に気づいてくれる
どうしたら周囲が気づいてくれるのか？
絶対に気づかれる方法なんてないです。自分で言えば絶対に気づいてくれますけどね。
人は赤の他人にそこまで興味がありません。
芸能人でもない、SNSで人気なわけでもない。そんな他人まで気にかけていたら疲れますから。
でも、だれにも気づかれないままキレイになっていったら、あなたは見た目も雰囲気も変わりますよね？
ダイエットできたら今まで挑戦できなかった洋服が着れる。
肌がキレイになったら、濃いメイクをしなくなる。
髪がサラサラになったら、下ろしたり、いろんなヘアアレンジができる。
そうして雰囲気が変われば、自分に自信がつきます。行動も変わります。
そうなれば周りの人は「なんか変わった？」くらいは気づいてくれます。
雰囲気が変わって、行動も変わってくれば周りの人は気づきます。
「痩せた？」「髪がキレイになった？」
ここまで気づくとは言いませんが、「なんか雰囲気変わったね？」は気づいてくれます。
たんに痩せただけで気づいてくれるのを待っても、だれも気づきません。
キレイになったら、それだけあなたの雰囲気も行動も変えていきましょうよ。
せっかくダイエットできた、肌がキレイになった、髪がサラサラになったのなら、それをちゃんと生かしましょうよ。
キレイになることを好きになる
「だれかに気づかれたい」
これが悪いこととは言いません。
気づかれたらうれしいのはわかってますし、わたしも気づかれたら「やった！」って思いますもん。
でも「だれかに気づかれること」を目標・理想にするのはやめましょうね。と伝えたいんです。
人は、赤の他人の変化に敏感じゃありません。
だれかに気づかれることを目標・理想にしていると、気づかれないことに嫌気がさして、キレイになろうとするモチベがなくなります。
行動をおこさなくなります。そうなればキレイになることはできないです。
「これで気づかれないのならもっと頑張らなきゃ！」と無理をすれば、キレイになるどころか、体や心を壊してしまいます。
自分がどうしてキレイになりたいのか、どんな風になりたいのか。ちゃんと目標・理想をもちましょうね。
それが達成されたとき、あなたの行動が変わり、その結果雰囲気も変わります。
行動と雰囲気が変われば、あとは周囲の人は勝手に気づいてくれます。
おまけ程度で頭にいれておくくらいでいいですよ。人に気づかれるというのは。
キレイになることを好きになること。好きなことは続きますから、あなたはどんどんキレイになれます。
わたしがキレイになるために情報収集と実践をし続けているのは、キレイになることが好きだからです。
目標・理想をもって、キレイになることをあなたも好きになってくださいね。
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