こんにちは。ミヨです。
このブログを始めて1年以上経ちますが、完全に解決できたコンプレックスは髪のみと、とてもゆっくりな結果となってます。
まあからだを変えていくのって、時間がかかることなので当然なんですけどね。
今日はですね。
ちょっと思考を変えて、「結果を早くに求めすぎないで」ってことを伝えたいと思います。
動画も撮りましたので、よかったら見てください。
ダイエットでも、スキンケアでも。
早く痩せたい！早く肌をキレイにしたい！って気持ちはすごくわかります。
コンプレックスと早くおさらばしたいですからね。
なんですけど。
その考えが強すぎると、ちょっと危ないんですよ。
何が起きるかというと、『危険な商品に手を出してしまう』『まったく効果のない高額商品を使い続けてしまう』ことになるからです。
わたしはそうでした。
ダイエットについて勉強のためにネットを使ってよく調べているんですけど、たまにサイトを見ていて、広告が出てきませんか？ダイエット商品とかの。
ひどいものだと、「2ヶ月で15kg痩せた方法！」やら「超肥満体型な人がガリッガリの体になる写真」やらあります。
ちゃんと知識があれば、「あ、これパチモンだ」ってわかるんですけど、あまりダイエットに関して勉強していなくて、早く痩せたい気持ちが強いと、ついついこういう広告を見てしまうんですよね。
で、その商品を買ってしまうと。
これ、何が危ないかって言うと、ほとんどの商品は詐欺です。
効果が全くないか、安全と認められてない成分が使われてる可能性が高い商品なんですよ。
美容業界って、大手もいれば新手の会社もあります。
なかには、最初から詐欺目的で商品を販売している人たちもいるので、ダイエットに悩んでいる女性をターゲットにしているところも少なくないんですよ。
だから、そういった女性が興味を持ちそうな言葉・写真を使って購入してもらおうとします。
その結果が「早く痩せる」「すぐに痩せる」ってことです。
それだけ、早く結果を出したがっている人が多いって証拠なんですよ。
ダイエットの基本は、体に負担をかけないスピードの減量です。
それを無視したダイエット法・商品は身も心もボロボロにするだけなので、使うだけムダですね。
スキンケアでも、「2、3日で肌がキレイになった！」って紹介する記事が多すぎてあきれちゃいます。
そこまでして売りたいのかと。
とくに化粧品に分類されるスキンケア用品は、肌を生まれ変わらせるような効果はほぼないですからね。
あくまでサポートです。
化粧品であるスキンケア用品を使って「肌荒れが治った！」「シミ・シワがなくなった！」「美白できた！」って、どんな危険成分が使われているんだと疑います。
今まで肌への刺激が強いスキンケアをしていた人が、肌に優しいスキンケアに変えてキレイになることはあります。
だけど時間はかかるんですよ。
長い人だと年単位だってあります。
っというか、肌ってターンオーバーは基本は28日かかるんですから、2、3日ってあり得なさすぎです。
なんかbefore＆afterの写真を載せてる記事もみかけますけど、修正入れすぎですね。
あと、高い化粧品の方が肌にいい成分がたくさん入ってるって思われがちですが、そもそも肌に必要な成分って限られてます。
それに化粧品であれば、法律上は肌の一番表面(ラップ1枚分)までしか浸透できないので、どんなにいい成分を入れていても、肌の奥深くまで届かないと効果を発揮できることなんてないです。
これはまた別の記事で詳しく書こうかなと思います。
要は、
何万円もする化粧品を使っても、肌がものすごくキレイになるとは限らないってコトです。
わたしも以前は2万円もする「ライスフォース」という化粧品を使ってました。これは医薬部外品でしたけどね。
それで肌がキレイになったのかというと、まったく効果なしです。
それよりも、生活を整えてる今の方が肌はキレイになってきました。
使ってるスキンケアは1,000円くらいですよ。
スキンケアにこだわるよりも、生活(食事・運動・睡眠を変えた方が肌は早くキレイになりますよってことです。
あ。
1つだけ早く結果が出せるところがあります。
それは髪です。
もともと、髪質はボサボサ＆パサパサなのですが、技術のある美容師さんに縮毛矯正をしてもらったら、1日でサラサラヘアをゲットできました。
技術がある分、普段の美容室より価格は高いですけど、それで10年以上悩んだ髪が確実にキレイになるので、お金がもったいないとは思いませんでした。
それよりも、むしろ髪を傷めるシャンプーやトリートメント、美容室に通う方がもったいないし、いつまでたってもコンプレックスは解決しませんからね。
髪は技術のある美容室さえ行けば、すぐにキレイになれます。
早く結果を出したい気持ちはわかります。
だけど、そのせいで身も心も壊してしまうのは間違っているので、ある程度の時間はかかることはしっかり理解しておくべきだと、考えています。
→ 
…→
コメントを残す