こんにちは。ミヨです。 6月からキックボクシングに通い始めました。 「月曜から夜更かし」という番組で、フェフ姐さんが相撲のリベンジのために、キックボクシングで身体を鍛えたのが興味をもったきっかけです。 コロナによる自粛期…

こんにちは。ミヨです。 新型コロナが猛威を振るってますね。 毎日毎日 「自粛」「不安」「いつまで続くのか…」 とネガティブな言葉が溢れています。 イベントの中止や、マスク不足、外出の自粛、学校の登校禁止、東京…

こんにちは。ミヨです。 26歳にしてメイクの楽しさが分かりました。遅いですね(^◇^;) 今までは簡単にファンデーションとチーク、リップ(無色)で過ごしてきたんですけどそろそろメイクもちゃんとせんといかんよな、ってことで…

こんにちは。何年振りかに39℃の熱をだしたミヨです。 さすがに39℃もでると、寝てるのもツライですね。一晩寝たら回復できましたが(笑)。 だけど、筋トレも勉強もまだできない状態なので、今日はわたしのこれまでのダイエットを…

こんにちは。 ディズニーチケットが当たる夢を見てちょっと嬉しくなったミヨです。 体型に悩んでいた頃は、服はいつもゆったりしたものを着てました。 ピッチリ系や肌の露出が多い服は絶対にムリ。 体型がごまかせるものばっかり着て…

こんにちは。 妹からお菓子のカロリーシェアをされまくってるミヨです。 最近Twitterでこんなツイートをよく見かけるんですよ。 『昨日よりも体重が増えた…どうしてー！』 むぁっっっったく無意味！！ 気にせん…

すっかり暑くなりましたね。 夏バテにならないよう、食事でしっかり栄養補給を心がけてるミヨです。 最近、 人と会うことが多くなって、その度に 「どうやって痩せたんですか？」と聞かれます。 わたしは7キロ落としたときは食事改…

こんにちは！ ひっさびさの旅行で疲れきってるミヨです。 2年ぶりに富士急ハイランドのコニファーフォレストで行われる、SPYAIR(スパイエアー)のJust Like Thisというライブに行ってきました。 学生の頃からの…

こんにちは。 仕事が忙しくてやっと更新ができました(￣▽￣;) ミヨです。 今回は妹のダイエットを報告させていただきます。 なんと1ヶ月でマイナス1kgを達成しました！ (/^ｰ^)/””&#82…