新型コロナで暗い雰囲気だからこそ美味いものを食べるべし
こんにちは。ミヨです。 新型コロナが猛威を振るってますね。 毎日毎日 「自粛」「不安」「いつまで続くのか…」 とネガティブな言葉が溢れています。 イベントの中止や、マスク不足、外出の自粛、学校の登校禁止、東京…
カビゴンと馬鹿にされた人間が本当のダイエットを通して変わっていくお話です
こんにちは。ミヨです。 新型コロナが猛威を振るってますね。 毎日毎日 「自粛」「不安」「いつまで続くのか…」 とネガティブな言葉が溢れています。 イベントの中止や、マスク不足、外出の自粛、学校の登校禁止、東京…
こんにちは! そういえば、約1年前と比べて、 10キロも落ちんだなぁと感傷に浸るミヨです。 いきなりですが、 1日の摂取カロリーさえ少なくすれば、好きなものを食べても痩せる! って思いますか? 実はつい先日、 Twitt…
こんにちは! とくに言うことはありません(笑) ミヨです。 先日、妹から 「本当に痩せるか不安」 と言われ褒めまくったのですが、 これダイエッターに多いなーって思ったんですよ。 なにかって 自分のこと 褒めない人多すぎ!…
こんにちは。ミヨです。 いきなりですが、 ダイエットに成功はありません。 と言ったら信じられますか? 信じられないですよね。 7kgの減量をして、ダイエットを学んできたからこそ、わたしは『ダイエットに成功はない』という考…
はじめまして! ミヨといいます。 健康的で引き締った身体になるために、 勉強したことをアウトプットする目的で このブログを始めました。 ミヨってだれ?となると思うので、 簡単に自己紹介をさせていただきます。 ・大学生活の…
こんにちは。ミヨです。 お仕事の一環で、 SNSのダイエットアカウントの女性を チェックしています。 どんなことに悩んでいるのか、 何が大変なのか、 何を知りたいのか。 悩み・不安のリサーチのために見ています。 それを知…
こんにちは。ミヨです。 このブログを始めて1年以上経ちますが、完全に解決できたコンプレックスは髪のみと、とてもゆっくりな結果となってます。 まあからだを変えていくのって、時間がかかることなので当然なんですけどね。 今日は…
こんにちは、ミヨです。 日々美容に力を入れて頑張っています。 友人たちからときどき「大変じゃない?」って聞かれるのですが、そこまで大変だとか、辛いって思うことは最近なくなりました。 っというのも、がむしゃらにやっているの…
こんにちは、ミヨです。 もともと嫉妬深い心をもってました。いまもありますけどね(笑) 嫉妬って聞くと醜い感情とか、心が狭いなんてイメージをもちますよね? だけど、嫉妬ってそんなにいけないものなんでしょうか。 キレイになり…
美容ブログを始めて1年が経ちました。 あの頃と比べて、体重も減ったし、髪もサラサラになったし、肌もキレイになりました。 でも……誰にも気づかれません。 家族も久しぶりに会う友人も変化にスルーです。…